A caminhar contra a obesidade e pela cultura

Um dos principais objectivos da primeira caminhada cultural organizada pela Spirituc Investigação Aplicada em parceria com a Guesswhat foi atingido: alertar a população portuguesa e, principalmente, os pais para os números (ainda alarmantes) relacionados com a obesidade infantil. Mais de 100 pessoas, miúdos e graúdos, juntaram-se e partiram da Doca de Santo Amaro, no passado dia 22 de Abril, com a finalidade de chegarem até à Torre de Belém.

Passo a passo completaram os 4 quilómetros propostos, conseguindo ainda desfrutar das histórias curiosas relacionadas com o nosso património que o Guia Turístico partilhou, como todos, com muita emoção.

A manhã estava cinzenta, a chuva chegou a espreitar, mas não foi isso que impediu todos aqueles que são adeptos de uma vida saudável ou que acreditam numa grande causa de marcarem presença num evento realizado a propósito do Dia Mundial da Actividade Física, com a grande finalidade de alertar para um tema tão fracturante da nossa sociedade.

Em Portugal, uma em cada três crianças, entre os 2 e os 10 anos de idade, tem excesso de peso, e dessas mais de 12% são efectivamente obesas. Um problema que afecta muitas famílias e que deve merecer a atenção de todos os pais, já que a questão do excesso de peso nos mais pequenos interfere directamente com a sua saúde.

Madrinhas mostram preocupação com o tema

Esta iniciativa foi apadrinhada por Sandra Santos e Carla Chambel, duas actrizes preocupadas com o tema, e que fizeram questão de explicar as razões que as aproxima desta questão. “Preocupa-me naturalmente ver que temos uma das taxas mais altas da Europa nesta matéria. É importante introduzir bons hábitos alimentares desde cedo. Evitar produtos refinados, açúcar e introduzir o sal o mais tarde possível. São acções que devem acontecer desde o berço”, considera Carla Chambel, a Eunice da novela Espelho de Água, da SIC.

Já Sandra Santos, que também é nutricionista, e mantém, como forma de promover uma alimentação saudável na população, o blogue As Papinhas da Xica, e que actua principalmente na área da nutrição materno-infantil, explica que “muitas vezes criam-se mitos relacionados com a alimentação saudável das crianças, mas cada caso é um caso. Há que fazer uma primeira avaliação para se perceber o quadro clínico e depois deve promover-se junto dos mais pequenos mais exercício físico, perceber se a criança está a consumir as doses necessárias de legumes e hortícolas, de fruta… é preciso ter muita atenção ao tamanho das porções, de açúcar, de sal, de produtos refinados, fritos, enlatados… isso fará toda a diferença”. Em breve, a actriz lançará o seu primeiro livro, com o mesmo nome do seu blogue, e que pretende ajudar muitas crianças e pais a manter um estilo de vida saudável.

Ambas consideram que este tipo de iniciativa é importante. Se para Carla Chambel “juntar a esta caminhada o lado cultural é fantástico. É como unir algo útil ao prazer”, para Sandra Santos, a Emília de Jogo Duplo, novela da TVI, “este tipo de eventos aumenta a consciencialização da população. Os pais estão sedentos para tirar as crianças de casa. E juntar a componente cultural com a actividade física é espectacular”.

Ânimo até ao fim

Dos maiores aos mais pequenos, todos ouviram com muita atenção as explicações históricas do guia turístico, que foi parando nos pontos mais emblemáticos deste percurso, criando uma curiosidade genuína em todos. Esse foi outro dos motivos pelos quais a palavra “desistir” não fez parte do dicionário de ninguém. E as reacções positivas em relação ao evento não demoraram a chegar: “Foi muito bom, esperamos pela próxima”, “a caminhada cultural foi um sucesso, pelo menos na minha humilde opinião e na dos meus filhos. Adorámos tudo e esperamos que haja mais caminhadas destas”, “muitos parabéns pela organização do evento. Correu tudo lindamente e gostámos muito do nosso guia Pedro. Bem-haja e até breve”.

Em pleno jardim da Torre de Belém, onde terminou esta caminhada, os participantes foram recebidos com os mimos oferecidos pelos nossos parceiros. Entradas gratuitas para o Museu dos Coches e Padrão dos Descobrimentos, Voucher para aula experimental no Health Club Infante de Sagres, maçãs verdes das Frutas Emídio, barras energéticas da Prózis, gomas saudáveis da Doctor Gummy, Fruta desidratada da Fruut e Águas do Vimeiro fizeram as delícias de todos. A primeira edição foi um verdadeiro sucesso, para o ano há mais!

Vítor Vieira, director geral da Spirituc, a actriz Carla Chambel, uma das madrinhas desta caminhada, Jorge Azevedo, managing partner da Guesswhat e Rui Costa, director técnico da Spirituc (da esquerda para a direita)

As madrinhas deste evento, as actrizes Carla Chambel e Sandra Santos numa entrevista sobre o tema para a SIC.